アサーティブネスコーチング
アサーティブネスとは、自分の権利も他者の権利も尊重しながら、両者に対して正直なコミュニケーションを心がけるセルフケアの方法です。
コーチングは、人々を助ける方法であると同時に、励ましていく方法でもあります。
コーチは、愛情を持ってクライアントが助けを必要としている領域を指摘し、それを強みにできるよう少なくとも何かの妨げにならないようにします。
健全な人間関係を保ち、何も気にせずあるがままに生きられたら良いですよね。
それができるようになると、自分の人生に生きがいや至福感を感じるようになってきます。
自分が望むことを勇気を持って行動に起こすことや、感じたことを素直に表現できて話せるようになるために、 一人でできないことをサポートをいたします。
仕事や人間関係がうまくいかない、自分に自信がないときは、アサーティブネスコーチングで理想の形に修正して幸せをつかみましょう。
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